Sem paladar, gosto de nada

A perda de paladar acontece no tratamento do câncer, mas ela não pode comprometer a alimentação do paciente
Aos 52 anos, o engenheiro Marco Suman gosta de dizer que deve sua vida à obstinação. Há pouco mais de uma década, em 2006, começou a apresentar os sintomas de uma leucemia linfoide crônica, ou LLC tipo B. Passou por momentos realmente difíceis. Principalmente porque demorou cerca de dois anos para receber o diagnóstico preciso. Já pesando 50 kg, com o corpo debilitado e repleto de feridas e ínguas, duas das quais retiradas com cirurgia.
Após o início do tratamento, os efeitos colaterais tornaram sua rotina ainda mais complicada. Não apenas por vomitar boa parte do que comia, mas também por apresentar um quadro bastante comum entre pessoas submetidas à quimioterapia e à radioterapia: a perda de paladar – no caso dele, também de olfato. “Hoje estou bem, nunca mais vomitei e recuperei meu paladar e olfato. Devo isso a uma orientação do médico logo após o diagnóstico: ‘Tomar muita água e se alimentar’. Segui com muita determinação”, conta Suman, com 80 kg e orgulhoso por poder contar sua história.
A perda de paladar, ou disgeusia, como a medicina a nomeia, acomete pelo menos metade das pessoas que passam por quimioterapia e radioterapia de cabeça e pescoço, informa Eloisa Massaine Moulatlet, nutricionista do Comitê de Nutrição da ABRALE. Segundo ela, entre as alterações mais frequentes estão a sensação de sabor diferente daquela experimentada antes do tratamento, a falta acentuada de paladar ou a impressão de que tudo tem o mesmo gosto. Na prática, o amargo, o doce e o salgado mudam. Algumas pessoas também podem sentir na boca um gosto “metálico” ou “químico”. Sobretudo ao ingerir alimentos proteicos, como a carne vermelha. A perda de paladar é um efeito colateral que se manifesta com o início do tratamento contra o câncer. Mas tende a cessar semanas depois de finalizada a abordagem terapêutica.
Por que o mal acontece?
De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), a quimioterapia e a radioterapia têm ação tóxica sobre o trato gastrointestinal, com o surgimento de efeitos colaterais como a perda de paladar (disgeusia) e também anorexia, náuseas, vômitos, mucosite, diarreia e assim por diante. “Na prática, a ingestão de alimentos é frequentemente insatisfatória, . Isso requer orientação dietética e prescrição de suplementos por parte de profissionais aptos a fazer isso”, constata o Consenso Nacional de Nutrição Oncológica do Inca. Além da influência direta do tratamento do câncer, as alterações do paladar podem resultar dos próprios efeitos colaterais, incluindo boca seca, infecções bucais e de gengiva, problemas dentários, náuseas e vômitos, assim como de cirurgias de nariz, boca e garganta.
Há estratégias para lidar com a perda do paladar
“Não é fácil. É preciso ser insistente. Trabalhar a mente, ter a consciência de que é uma situação passageira e viver um minuto de cada vez. Comia porque sabia que precisava comer. Para conseguir me manter forte e sobreviver, mesmo sem cheiro ou gosto, e vomitando várias vezes por dia. Pensei em desistir algumas vezes. Mas a cada intervalo entre refeições refletia e voltava a me concentrar em meu objetivo”, conta Marco Suma. “Hoje não me arrependo. Não estaria dando este depoimento se tivesse deixado de comer e beber água”.
Condimentos naturais, pratos coloridos e bonitos de se ver ajudam muito
A nutricionista Eloisa Moulatlet reconhece as dificuldades, mas diz que a consciência de que o prejuízo de parar de comer é pior do que os efeitos da alteração de paladar funciona como uma poderosa aliada. “É importante a pessoa se lembrar do que aprecia e escolher se alimentar de pratos que sabe que gosta, mesmo que não tenha as mesmas sensações. Costumo indicar o uso de condimentos naturais que reforcem sabor e aroma, como orégano, coentro, cheiro verde, cebolinha, alho-poró, alecrim e manjericão”, orienta. “Vale trabalhar com outros sentidos. Fazer pratos coloridos e agradáveis de se ver.
A temperatura também pode influenciar na intensidade das alterações de paladar.
O ideal é evitar extremos, nada muito quente, nem gelado. Por fim, enxaguar a boca e fazer bochecho com chá de camomila ajuda a tirar o amargor e o metálico”. Mas, ela reforça, cada pessoa reage de um modo ao tratamento, por isso é importante buscar um acompanhamento nutricional com atendimento individualizado.
Acabei de tratar um câncer na amígdala terminei as 35 seções de radioterapia há 2 meses e até hoje não voltou o paladar. Tento me alimentar da maneira melhor possível, pois dependo disso para ficar forte e me recuperar. confesso que durante o tratamento tive dias de não querer comer nada, até a água tinha gosto ruim. A deglutição ainda é um pouco difícil. A secura na boca é muito ruim também, mas o que nos conforta é que tudo isso é passageiro. Fiz cirurgia para retirada da amígdala, e até agora sinto meu pescoço inchado e dolorido, a cirurgia foi em abril. Isso é normal?
Olá, Avani, tudo bem?
Como a senhora passou por uma cirurgia na região da garganta, é esperado que a deglutição demore um tempo para normaliza e é normal que, após o tratamento do câncer, o paladar demore até 1 ano para voltar ao normal e, em alguns casos, ele não volta totalmente.
É muito importante que a senhora se mantenha muito hidratada e foque em alimentos que te pareçam apetitosos para estimular a vontade de se alimentar.
Sempre lembrando de conversar com o seu médico pois te orientará o que você pode ou não fazer/comer e pode te oferecer algumas dicas de como melhorar esses sintomas!
Nós temos alguns conteúdos que podem te ajudar também:
Alívio geladinho
Manual da boa sopa para a saúde
Boa alimentação
Pessoal,
Parabéns pela matéria. Também venho de cirurgia das amígdalas e hoje quase 3 meses após, sigo sem o paladar.
Realmente ler a matéria me deu ânimo, pois só damos valor quando perdemos alguma coisa. É muito ruim perder o paladar, mesmo sendo um dos sentidos de “menor importância” se comparado aos outros sentidos.
Já perdi cerca de 20kg, pois se alimentar já não havia mais sentido, muito estranho.
Vamos seguir perseverando. Cheguei a pesquisar estudos que mostram que a disgeusia pode durar em média entre 2 semanas a 7 meses, sendo que em alguns estudos, retornou em até 18 meses.
Obrigado pelo apoio!
Vou me policiar para alimentar melhor!
Olá, Paulo, tudo bem?
Realmente é muito importante continuar se alimentando justamente para evitar perda de peso e falta de vitaminas!
Ficamos muito felizes em saber que nosso conteúdo te auxiliou e deu forças!
Pode contar conosco para o que precisar!
Abraços
Meu pai está fazendo 4 meses que terminou as 35 seções de radioterapia nas amídalas e perdeu 22kg e até agora não recuperou nenhum kilo, ele sente um leve gosto na primeira mordida de alguns alimento só que dps não sente mais nada. Será que é um sinal de que está voltando o paladar ?
Olá, Luiz! Tudo bem?
Sim, é muito provável que ele esteja recuperando, aos poucos, o paladar. O tempo para o paladar voltar totalmente varia e paciente para paciente, mas a tendência é que ele volte a sentir os gostos normalmente.
Abraços
[…] https://revista.abrale.org.br/gosto-de-nada/ […]
Estou sem olfato e sem paladar a uma semana, tô ficando sem vontade de comer…É muito ruim isso.😩😶
Olá, Monica, tudo bem?
Sabemos como essa situação é complicada e realmente acaba fazendo com a gente perca a vontade de comer, mas é muito importante que vc continue se alimentando para evitar que seu corpo fique com falta de energia! Às vezes, pedir para que alguém prepare a comida para você pode ajudar. Tente fazer algumas comidas que você goste muito e aposte também na apresentação do prato! Ver um prato colorido e bonito pode incentivar seu apetite!
Abraços
Abraços
Fiquei sem paladar, em uma rinite crônica. Mas até agora não consegui sentir gosto novamente.
Olá, Marta, tudo bem?
A senhora faz acompanhamento da rinite crônica com algum médico? Se sim, indicamos que fale com ele sobre essa questão para ver o que pode ter acontecido!
Se não faz, recomendamos que procure um otorrinolaringologista para ele poder te avaliar!
Abraços
A pessoa sem paladar consegue sentir gosto de sal ou vinagre
Olá, tudo bem?
Depende muito da perda do paladar, se ela foi total ou parcial. Se foi total, normalmente, não é possível sentir o gosto de sal ou vinagre.
Abraços
Meu nome é Paulo tenho 58 anos desde fevereiro de 2020 até a presente data perdi o paladar não sinto gosto de nada .
O olfato sinto um pouco mas o pior é o paladar não sei que fazer não tive sintomas de covid e cada dia parece que estou ficando pouco depressivo.
Existe algum remédio para recuperar o paladar ?
Obrigado a todos
Olá, Paulo, tudo bem?
Seria preciso identificar o que causou a perda do seu paladar para identificar se há e qual o melhor tratamento para o seu caso!
Recomendamos que o senhor procure um neurologista ou um otorrinolaringologista, médico responsável por tratar doenças relacionadas aos ouvidos, nariz e garganta, para realizar alguns exames e descobrir o que pode estar causando esses sintomas.
Abraços!
Já tenho 1 ano e 6 meses que fiz radioterapia e quimioterapia.
Até hoje não voltou o paladar.
Sinto o sabor de alguns alimentos maia bem pouquinho e tem dia que já não sinto sabor nenhum.
Muito ruim isso.
Será que volto a ser como antes?
Como quero melhorar disso.
Olá, Dorivane, tudo bom?
Você sentiu alguma melhora, mesmo que pequena, durante esse um ano e meio?
Não existe um prazo determinado, cada paciente vivencia essa volta do paladar de forma diferente, alguns demoram mais, outros menos. Isso é muito influenciado pela área na qual foi feita a radioterapia e o tipo de quimio.
Algumas coisas que podem ajudar é tomar bastante água e tentar utilizar alguns temperos diferentes do que você estava acostumada antes do tratamento.
Converse também com o seu oncologista para ver se há algo que possa ser feito para ajudar nesse processo!
Abraços!
Estou fazendo tratamento de quimio e rádio câncer na Rinofaringe, falta 10 sessões de rádio e 1 quimio. Estou sem paladar e olfato não consigo me alimentar , já perdi 20kg quanto tempo pode durar está falta
Olá, José, como vai?
O tempo para o paladar e olfato voltarem varia de paciente para paciente, mas, normalmente, já é possível sentir uma boa diferença após um ano do final do tratamento! Nós temos uma matéria com algumas dicas para ajudar a abrir o apetite e dar vontade de comer, ela também explica sobre a importância de tentar manter o peso durante o tratamento. Se o senhor tiver interesse de ler, é só clicar aqui.
Outra questão muito importante, é consumir bastante água, para evitar a desidratação e ajudar o corpo a processar melhor os quimioterápicos e amenizar alguns efeitos colaterais da radioterapia!
Esperamos que o senhor consiga voltar a se alimentar, que consiga enfrentar o restante do tratamento com muita força e apresente ótimos resultados!
Abraços!