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Posso substituir uma refeição por vitamina?

Vitaminas que substituem uma refeição
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Última atualização em 3 de outubro de 2023

Essa troca pode ser benéfica, principalmente, se a pessoa estiver com mucosite, náusea ou baixa ingestão de nutrientes

Escrito por: Natália Mancini

Sim, quem tem câncer pode substituir refeição por vitamina de frutas, mas é fundamental garantir que ela contenha os nutrientes necessários. O tipo de vitamina mais indicado varia de acordo com o quadro do paciente (ex. se ele está com náusea), e das suas preferências alimentares.

Juliana Nabarrete, nutricionista especialista em Oncologia, explica que as vitaminas de frutas podem ser grandes aliadas na alimentação de quem está fazendo tratamento contra o câncer. Isso porque, ao prepará-las, é possível incluir diversos grupos alimentares. 

“A base dela pode ser de leite de vaca, iogurte ou leite vegetal, ter frutas em porções menores e pode ser acrescida de aveia, por exemplo, para ingestão de fibra”, Juliana exemplifica.

Além disso, a consistência da bebida (mais encorpada ou fluída) pode variar de acordo com as preferências de cada um e se há presença de complicações.

A vitamina pode substituir qual refeição?

Juliana fala que essa preparação pode ser utilizada como café da manhã, lanches intermediários e ceia. Mas que, no caso de pacientes oncológicos que apresentem náusea, mucosite ou outros sintomas, elas podem ser oferecidas em outras refeições, para que consigam ingerir os nutrientes necessários.

Vitaminas para pessoas com câncer

É importante saber que, ao mesmo tempo que essas bebidas podem ser grandes aliadas, é preciso tomar alguns cuidados ao escolher os ingredientes. As principais recomendações ao preparar vitaminas para pessoas com câncer são:

  • Em caso de diarreia, evitar frutas laxativas e leite com lactose e integral e
  • Se o paciente estiver constipado, acrescentar laranja ou ameixa.

Juliana também comenta que, caso a pessoa tenha alguma necessidade nutricional, é possível acrescentar algum tipo de suplemento em pó ou líquido à vitamina.

Leia também:

Receitas de vitaminas de frutas para quem tem câncer

Vitamina de morango

Vitamina para aliviar a náusea

  • 1 pote de iogurte natural
  • 100 g de morangos picados
  • 2 colheres de aveia em flocos finos
  • 1 pitada de gengibre fresco ralado
  • À noite, deixe a aveia no copo com o iogurte.
  • Na manhã do dia seguinte, bata todos os ingredientes no liquidificador até conseguir uma mistura homogênea.
Vitamina de banana

Vitamina para acrescentar calorias

  • 1 copo de leite
  • 1 banana
  • 3 medidas de suplemento em pó sabor chocolate
  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até conseguir uma mistura homogênea.

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4 Comentários
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Nossa! Esse tipo de vitamina aí eu já fazia a muitos anos kkkk banana com aveia e suplementos (Whey Protein) morango, chocolate, baunilha etc… ?

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